혹시 반복적으로 머리 한쪽이 욱신욱신 아프고, 빛이나 소리만 들어도 짜증 날 정도의 두통을 겪어본 적 있나요?편두통일 가능성이 높습니다. 많은 사람들이 겪는 흔한 문제지만, 증상도 원인도 사람마다 달라서 제대로 이해하고 관리하기가 쉽지 않죠.오늘은 편두통이 왜 생기고, 어떻게 하면 개선할 수 있는지 쉽고 간단하게 정리해보려고 합니다. 편두통이란? 편두통의 정의편두통은 보통 머리 한쪽에서 발생하는 심한 두통이에요. 맥박이 뛰는 것처럼 욱신거리는 통증이 특징이죠. 이게 한두 시간만 지속되는 게 아니라, 짧으면 4시간, 길면 3일까지도 이어질 수 있어요. 이러다 보니 일상생활이 힘들어지는 경우도 많습니다. 심하면 메스꺼움이나 구토 같은 증상이 동반되기도 하고요. 편두통, 왜 생길까?편두통이 생기는 이유는 정..